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RDV 6h30, départ 7h.
A partir de 12 ans!
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Nous organisons en association avec la ligue de triathlon de Martinique un entrainement multi-triathlon avec 3 mini-triathlons de 200m de natation, 8kms de vélo et 1.5kms de course a pied.
Lieu : plage Garde de Corps de Sainte Luce. https://goo.gl/maps/fQQiKynMmw5yYxKL8
La natation : Une boucle de 200m en passant derrière les 2 bouées jaunes qui sont installées de façon permanente à la plage de Anse Corps de Garde. https://www.strava.com/activities/9087341391. Vidéo en bas.
Le vélo : une boucle de 8.4 kms. En tournant à gauche en sortant du parking jusqu'au premier rond point après la distillerie Trois Rivières (rond point dit de Monésie) et retour au parking. https://www.strava.com/segments/34414049
Attention en partant, il faut vérifier qu'aucune voiture ne vient des deux côtés. Il y a 3 dos d’ânes à l'aller qui se suivent en descente et au retour il y a un virage en fin de descente un peu serré. Vidéo en bas.
La course à pied : 1.5km en partant à droite en sortant du parking et en revenant par le littoral: https://www.strava.com/routes/3093922712646566334
Nous faisons un mini-triathlon, on attend que tout le monde arrive, on fait une petite pose et on repart. Il s'agit d'un entrainement, la circulation sera normale, soyez prudents. Nous essayerons de prendre des temps au mieux et les meilleurs et meilleures sur les 3 courses et les 3 dates seront honorés en fin d’année par le club.
Occasion idéale pour travailler les transitions, 4ème discipline du triathlon et de faire un peu d’intensité et de retrouver d'autres triathlètes !
